Юлия МЕРКУШОВА
16.05.2015 г.

9 и 10 мая в Нижнем Новгороде проходил чемпионат Приволжского Федерального округа по пауэрлифтингу. На турнир съехались около четырехсот силачей. Семеновский спортсмен Роман Кольцов (тренер Вадим Бабелюк) выполнил нормативы кандидата в мастера спорта.

Наш 23-летний спортсмен в приседе поднял 235 килограммов, жим – 140 килограммов и становая – 250 килограммов. 

- Каждое упражнение по три подхода, – рассказывает Роман. – В приседе первый подход был 210 килограммов – взял легко, второй подход – 225 килограммов и третий – 235. А вот к жиму лежа в 140 килограмм почти не готовился, так как была травма связок, но на турнире справился легко. Становая 250 килограммов – такой вес я брал впервые, и получилось очень успешно. В ФОКе «Арена» у тренера Вадима Бабелюка я занимаюсь два года, и за это время я понял, что такой вид спорта, как пауэрлифтинг, именно для меня. Впереди – новые вершины, рассчитываю на сдачу нормативов мастера спорта.

Фото предоставлено В. БАБЕЛЮКОМ


Система Orphus
Комментарии для сайта Cackle

   

   

Комментарии  

   

УЧРЕДИТЕЛИ:
Правительство Нижегородской области,
Совет депутатов городского округа,
АНО "Редакция газеты "Семеновский вестник"



Газета выходит по вторникам, четвергам и субботам (кроме праздничных дней).


Цена свободная.

Наш адрес:
606650
г. Семенов Нижегородской области,
ул. Нижегородская, 8
(адрес издателя).

E-mail:
semvestnik@semvestnik.ru

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов публикаций.


Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Нижегородской области. Рег. номер ПИ №ТУ52-0738 от 23 июля 2012 г.


Подписной индекс 51284

© «Семёновский вестник» 2013-2024
php shell indir Shell indir Shell download Shell download php Shell download Bypass shell Hacklink al Hack programları Hack tools Hack sitesi php shell kamagra jel