Ирина КОЛОБОВА
15.02.2014 г.

Зима уже успела преподнести нам все свои капризы: и дождь, и снег, и мороз, и оттепель. Хорошо, если на этом она притормозит, и установится хорошая погода – немного ниже нуля, без ветра и с мягким пушистым снегом. Ведь это самое лучшее для активного отдыха.

Хочется верить, что среди наших читателей мало таких, у кого зима ассоциируется с долгими и скучными вечерами, которые  только и созданы для того, чтобы проводить их в пределах своего дома, читать книги, листать журналы и смотреть телевизор. Если такие все же есть, то уверяю вас, что существует немало разнообразных видов деятельности, которыми можно заняться исключительно зимой. При этом они способны доставить немалую радость и огромное удовольствие. Проводить свои выходные зимой можно не только очень весело, но и извлекать из подобных мероприятий огромную пользу. Стоит лишь отказаться от влияния лени – и в результате зима станет для вас поистине сказочным и прекрасным временем года. 

Большинство из нас вставало последний раз на коньки еще в далеком детстве. А есть немало и таких людей, кто вообще не умеет на них кататься. Зима является прекрасным временем, чтобы провести с членами своей семьи или друзьями именно на катке. Катание на коньках является видом активного времяпрепровождения, которое подходит абсолютно для любых возрастов. На катке вы можете встретить и совсем маленьких детишек, и людей пенсионного возраста. Поэтому, какая бы возрастная категория ни была актуальна для вас сейчас, обязательно испробуйте на себе этот вид развлечения. Вы обязательно получите массу приятных впечатлений и вновь окунетесь в атмосферу детства. На коньках можно поиграть в догонялки, а можно попробовать изобразить движения профессиональных фигуристов. Не меньшее удовольствие доставит вам и простая спокойная езда. Для катания можно выбрать искусственный лед в ФОКе, где вам за символическую сумму дадут в аренду коньки любого размера, а можно прийти и со своими. Если вы проведете свои выходные именно таким образом, то кроме большого удовольствия вы ощутите огромную пользу для своего здоровья. К тому же именно на катке можно обзавестись новыми знакомствами, которые могут перерасти в крепкую дружбу. 

Отличным вариантом проведения зимних выходных может стать прогулка на лыжах. Нынешняя погода просто создана для этого. Можно и даже нужно позвать с собой своих друзей. Подобный отдых действует на организм человека самым благоприятным образом, приносит большую пользу здоровью, а также укрепляет иммунитет. Ваше настроение обязательно поднимется. Если простое катание вам кажется скучным, можно взять беговые или скоростные лыжи и устроить гонки на пару с другом. Катание на лыжах не потребует от вас больших затрат. Но при этом на лыжне вы обязательно встретите новых людей или кого-то из своих старых знакомых. Лыжи позволяют человеку двигаться в своем собственном ритме. Кому-то нравится выкладываться на полную мощь, испытывая тело большими нагрузками, кто-то же предпочитает ехать неспешно, любуясь красотами зимнего леса. В любом случае катание на лыжах принесет вам много позитива, а щекам придаст красивый румянец. Ваша фигура подтянется, а в теле будет ощущаться приятная усталость. 

Если вы горите желанием испытать себя в чем-то новом, тогда можно попробовать катание на снежной доске – сноуборде – и представить себя участником Зимних Олимпийских игр. Сноуборд имеет закругленные концы и специальные крепления для ног. На такой доске вы можете с большой скоростью спускаться по снежным склонам. При этом главный навык, которым должен обладать сноубордист, заключается в способности управлять снарядом и удерживать свое равновесие на нем. Данный вид спорта не может оставить равнодушным никого. Подобное развлечение ценится даже многими современными девушками. Ведь чтобы освоить данный вид катания, достаточно взять лишь пару уроков у мастера или специалиста в этом деле. И вскоре вы даже пожалеете, что зима уже подходит к концу. 

Множество приятных впечатлений подарит вам катание на снегоходе. Не у всех, конечно, есть это чудо техники, но каждому оно и не нужно. Главное – иметь знакомых, у которых есть снегоход, и вовремя присоединиться к компании.

Снегоход позволяет ездить на высокой скорости по снежным холмам и преодолевать препятствия, которые для пешего человека совершенно непроходимы. Зимой на снегоходе можно отправиться с друзьями глубоко в лес на пикник. Только не забудьте захватить термос с горячим чаем и бутерброды. Уверяю вас, на свежем зимнем воздухе даже самая нехитрая снедь покажется деликатесом. Такие зимние дни не могут бесследно исчезнуть из памяти. Вы будете обязательно вспоминать о них с восторгом. 

Прекрасным весельем в зимние выходные может стать катание с горы. Возьмите санки или ледянки. Подойдет даже обычный кусок линолеума. Отправляться на горку можно целой семьей или компанией друзей. Вы вновь окажетесь в атмосфере детства – довольными будут все! Небывалая скорость при спуске и ощущение полета надолго останутся в памяти, а ваш сон после таких выходных будет просто великолепным. 

Если у вас нет коньков, лыж, санок, снегохода, можно отправиться в лес на пикник и на машине. Хорошо, если день будет солнечным, а температура не слишком низкой. Разведите костер и займитесь приготовлением шашлыков. Можно приготовить и иные не менее вкусные блюда. Детям очень понравится лепить снеговиков, другие снежные фигуры и даже целые крепости. Присоединяйтесь к ним! Если вас собралось много, тогда можно разделиться между собой на две разные команды. Пусть каждая из команд слепит свою крепость или же какой-нибудь необычный замок. И после этого можно устроить «снежную войну» со штурмом крепости «противника». В результате вам будет гарантированы положительные эмоции, обилие веселого смеха и большой заряд позитива. 

Говоря про зимние забавы, невозможно не вспомнить о русской бане. Просто замечательно, если она у вас есть! Можно натопить баню и взять с собой березовые либо дубовые веники. Заранее приготовьте ингредиенты для травяного чая. А после парной можно устроить ныряние в снежные сугробы. Подобные мероприятия рекомендуется устраивать в зимнее время не реже, чем раз в две недели. 

Благодаря этому ваша кожа будет просто идеальной. Кроме того, баня прекрасно укрепит ваш иммунитет. 

Если вы причисляете себя к творческим личностям и любите лепить или что-то мастерить собственными руками, тогда в выходные можно устроить своеобразный конкурс. К примеру, подойдет соревнование на лучшую фигуру из снега или самую оригинальную кормушку для птиц. Или же можно заняться необычным оформлением своих валенок. Вместе с детишками можно построить снежный городок, а затем красиво расписать его красками или обычной гуашью. Дети от подобных занятий будут просто в восторге. 

На этом идеи о том, как провести свои выходные в зимнее время, не заканчиваются. Помните о том, что и зимой можно отправиться в бассейн, посетить концерт или отправиться в театр. Вариантов отдыха может быть неисчислимое множество. Просто оглянитесь вокруг себя и слегка напрягите имеющуюся у вас фантазию. Все это поможет сделать ваши выходные очень интересными и насыщенными.

Фото fitnessplus.ru