Александра ГОЛИКОВА
Фото предоставлено героиней материала
18.07.2026 г.

Оказывается, в нашем небольшом городке есть спортивная секция стрельбы из лука. И даже с последующим обучением верховой стрельбе! Об этом я узнала совершенно случайно, из соцсетей, и просто не могла не заинтересоваться.

И вот мы уже в спортивном зале автошколы ДОСААФ беседуем с ведущей этой секции Алиной Безруковой – профессиональной спортсменкой, призёром всероссийских соревнований по верховой стрельбе из лука, а также инструктором по конному спорту и… дипломированным экономистом-математиком из Москвы.

- Я родилась и выросла в столице, там же закончила университет по направлению «Экономика», – рассказывает Алина. – Вначале спорт был просто увлечением. 15 лет я занималась фигурным катанием, в студенческие времена открыла для себя стрельбу из лука и верховую езду, а потом взяла и соединила это в один вид спорта.

- Со спортом всё относительно ясно. Но почему ты решила переехать из Москвы в Семёнов?
- Первый раз я оказалась в здешних местах во время учёбы в университете. У нас был выезд в конный клуб «Серая лошадь» в Воскресенский район, и мне там очень понравилось. В то время я уже болела лошадьми, но это ещё не было «диагнозом».
Знаешь, меня никогда не привлекал жёсткий конный спорт в манеже – хотелось просто заниматься для души на природе. Так я начала часто бывать в «Серой лошади». Иногда мы с друзьями приезжали на день-другой, а бывало, что оставались на пару-тройку недель.
Можно сказать, что и переехала сюда на ПМЖ благодаря лошадям. Однажды в интернете просматривала группы спасения животных, и мне очень понравилась одна рыжая девочка из Пензы, которую уже списали на бойню. Шёл декабрь, а фотографии августовские – гарантий, что лошадь ещё жива, никаких. Но мне повезло. Написала мяснику – оказалось, что эта красавица ему тоже очень нравилась, и он решил найти ей нового хозяина. Я сразу же надумала купить – да, вот так, заочно, ни разу не увидев её вживую.
Помню, когда её привезли, она никак не хотела выходить из трейлера, но по факту оказалась очень контактной. Я назвала её Соль, что в переводе с латыни значит солнце. А через некоторое время у неё родился жеребёнок. В общем, получается, что тогда я спасла сразу две жизни. Малыша позже подарила своему тренеру.
Вот так мы оказались в Нижегородской области. Соль я поместила в ту самую «Серую лошадь», поскольку хотела для неё лучших условий. К моей любимице стала ездить довольно часто. В Семенове познакомилась с моим будущим мужем, к которому и переселилась из Москвы. Теперь Семёнов стал для меня родным.

- Расскажи подробнее о своих первых соревнованиях по верховой стрельбе.
- Если честно, я даже и не заметила, как оказалась на первых соревнованиях. До этого я активно занималась лошадьми и любила ездить в одно местечко в Подмосковье, где тренировались в том числе и конные лучники. И тренер как-то ненавязчиво предложил мне попробовать стрельбу из лука. Почему бы и нет? – подумала я и прямо-таки прониклась этим увлечением. Через год занятий я уже выехала на турнир.
На первых соревнованиях в 2019-м мне достался очень норовистый конь. Я увидела, как он унёс предыдущего всадника с трассы, подошла к тренеру и заявила, что не буду на нём выступать. В итоге меня выпустили вне зачёта, на другой лошади, которая не была заявлена. Но это только укрепило мое желание заниматься.
Далее были другие турниры. Соревнования – всегда большое событие, проходят несколько дней. Чаще всего чемпионат России проводится в Серпухове, там основная трасса Федерации конной стрельбы из лука. Каждый день – новый маршрут. Их, как правило, три: два прямых – «Корейский» и «Башня 90» и маршрут-экшен «Охотничий» с множеством поворотов и различными мишенями. Лошадь выбирается по жеребьёвке.
В чемпионате России 2023 года на маршруте «Башня-90» я заняла второе место. Дистанция 90 метров, лошадь мчится с огромной скоростью, за это время всадник должен сделать минимум три выстрела в башню, которая стоит в центре.
В конце 2025 года конная стрельба из лука стала официальным видом спорта в России, сейчас будет активное развитие этого вида спорта.

- А как ты стала тренером?
- Я очень требовательна к себе и не могла начать тренировать без соответствующего образования. И мне недостаточно формальных курсов, в конце которых каждому выдают бумажку «переподготовки». Тренировать – это большая ответственность.
Когда я стала искать подходящий для себя вариант подготовки, выбор оказался невелик. По-хорошему, надо иметь первое физкультурное образование. Без него мне предложили сначала получить квалификацию инструктора по конному спорту, а уже потом идти на тренера. Так я начала учиться, параллельно продолжая работать риск-аналитиком в банке по основной профессии.
Теперь я уже получила образование ипповента в Российской академии тренингов и терапии с лошадьми, имею международную квалификацию тренера-ипповента подхода «HorseDream», полученную в Германии, сейчас учусь в магистратуре ННГУ имени Лобачевского на спортивного психолога.

- Как давно существует секция и кого вы принимаете?
- Вот уже полгода мы с детьми занимаемся в этом зале. Только после обучения стрельбе из лука и так называемым натуральным навыкам ребята будут допущены до верховой езды. Первые занятия происходят вообще не рядом с лошадью.
Мои ученики получили книжки о лошадках. Они написаны простым языком, из них легко понять, что это животное бывает пугливым, что у него особые взаимоотношения с сородичами, есть свои привычки и эмоции.
Но даже когда мы освоим все этапы занятий в зале и придём к лошадям, не сразу сядем верхом – будем стоять рядом, наблюдать, знакомиться, учиться взаимодействию. Выясним, как лошади двигаются, что можно делать рядом с ними, что нельзя. Именно так должны проходить занятия.
Первые мои ученики начали заниматься в декабре, в январе пришли ещё ребята.
Вторник, четверг – короткие занятия на полтора часа, в воскресенье – три часа. Я беру детей с четвертого класса, также занимаются подростки и взрослые – пока все в одной группе.
Первые занятия на конюшне будут точечными: приехали – уехали. А потом мы планируем оставаться с палатками.

- Ты говорила о натуральных навыках, которые нужно наработать в первую очередь. О чём конкретно идёт речь?
- Это по сути психомоторика: когнитивные функции, скорость реакции, навык работы на нестабильных поверхностях – кинестезия и, конечно, чувство ритма. Ведь лошадь бежит с определённым ритмом, и выстрел делается в определённую фазу. В стрельбе верхом эти навыки очень важны. И вообще в нашем спорте многое надо делать одновременно: верхом, на скорости, уметь зарядить стрелу, вычислить мишень, сделать выстрел... Не получится, как в классической верховой езде, держать повод – руки уже заняты. Для этого надо научиться в совершенстве владеть своим телом.
Мы работаем с мячами, занимаемся жонглированием, нестабильными поверхностями – всё это напоминает цирковое искусство. Учимся совмещать разные навыки: стоять на стропе и стрелять, держаться на балансборде и жонглировать, работать в парах на скорость реакции.
И сама я тоже тренируюсь искусству верховой стрельбы из лука в школе «Саадак» в Волгограде. Мне нравится системный подход этого клуба: всё со знанием дела, со строгим соблюдением техники безопасности и с высочайшей подготовкой лошадей. Это тот уровень, к которому я стремлюсь, поэтому я езжу так далеко и привожу новые знания, которые передаю ученикам.

Кроме того, Алина продолжает работать в банке – удалённо. Но говорит, что главное дело её нынешней жизни – это всё-таки занятия в секции и лошади, а банковская работа – она течёт своим чередом.

Наша героиня суетливой жизни в большом городе предпочла уют маленького Семёнова, любимое дело, путешествия, лошадей. Разумеется, риск был, но она не испугалась и в итоге не ошиблась.
- Я провожу много различных мероприятий, – добавляет она. – Из любимых: на майские праздники – традиционные «Конные игры» в «Серой лошади». Строится специальный маршрут, лошадь достаётся участникам по жеребьёвке. Полоса содержит различные небольшие препятствия и испытания для всадника. В этих соревнованиях участвуют даже новички, которые только вчера познакомились с верховой ездой.

А раньше я ещё водила ночные походы, в которые мы выходили около часа ночи. Мой муж – пилот воздушного шара, и на восходе солнца у него полёты. Бывало, мы присылали друг другу фото наших рассветов. Разве может такая романтика сравниться с суетой столицы?